ヘルシー料理?

こんにちは〜渡辺です(^o^)


今回は、高野豆腐の挟み煮
小松菜のおひたし

ダイエット中の娘の為に栄養があるけど
カロリー控えめなの作ってます。

今、我が家のマイブームは

カスピ海ヨーグルト❣️

これは、500mlの牛乳と50gのヨーグルトを混ぜて、常温で固まるまで一晩固まれば冷蔵庫
ジャムやハチミツなどと合わせて

普通のヨーグルトより粘り気があります。
クセがないので、食べやすいです。

興味のある方は試して見てください。

HAIR&MAKE EARTH Funabashi

HAIR&MAKE EARTH 船橋店は、ヘアだけでなくアイラッシュもおこなっております。 上品~キュートなデザインまで種類も豊富にご用意。

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